All posts by Personal Trainer »

De effecten van personal training

De effecten van personal training

Personal Trainer December 1, 2017 0

Wil je graag je sportieve doelen behalen maar weet je niet hoe je dit aan moet pakken? Wil je bijvoorbeeld afvallen of een betere conditie opbouwen? Dan is het een goed idee om een

Read More »
Wat is een organogram eigenlijk?

Wat is een organogram eigenlijk?

Personal Trainer July 24, 2017 0

Wat is een organogram? Dit is ook wel een schematisch overzicht van de bedrijfsstructuur. Op die manier kun je in één keer zien wie managers zijn en welke afdeling onder welke groep valt. Andere

Read More »

Gezonder eten en drinken voor strakke billen

Personal Trainer March 28, 2017 0

Strakke billen zijn de zomerhype van dit jaar. Al enkele jaren zoeken vrouwen allerlei manieren om aan strakkere billen te komen. Hoe strakker en steviger, hoe meer tevreden ze zijn. We gaan in dit

Read More »

10 Afvallen tips

Personal Trainer December 7, 2016 0

  Afvallen is niet eenvoudig. Om af te vallen moet je minder eten dan waar je lichaam behoefte aan heeft. Je lichaam zal dan de vetreserves moeten aanspreken waardoor je gewicht verliest. Dit betekend

Read More »