All posts by Personal Trainer »

De 5 voordelen van een homegym voor thuis

Personal Trainer August 5, 2016 0

Denk je over een homegym voor thuis, zodat je niet langer naar de sportschool hoeft? Dat heeft een aantal belangrijke voordelen. We zetten er een aantal voor je op een rij: Goedkoper sporten Ontspannen

Read More »

Het kweken van spieren

Personal Trainer May 13, 2016 0

Willen je spieren gaan kweken dan moet je een aantal dingen weten welke belangrijk zijn voor het behalen van je doelstellingen. Uiteraard is het belangrijk om aan krachttraining te doen, maar daarnaast zijn er

Read More »