Spieren trainen »

Droog trainen voor vrouwen

Droog trainen voor vrouwen

Personal Trainer May 30, 2018 0

Hoe vaak ga je naar de sportschool? Twee keer per week of vaker? Veel vrouwen denken dat de mate van succes afhankelijk is van de frequentie waarmee je sport. Die vlieger gaat niet altijd

Read More »
Het kweken van spieren

Het kweken van spieren

Personal Trainer May 13, 2016 0

Willen je spieren gaan kweken dan moet je een aantal dingen weten welke belangrijk zijn voor het behalen van je doelstellingen. Uiteraard is het belangrijk om aan krachttraining te doen, maar daarnaast zijn er

Read More »
Slaapproblemen

Slaapproblemen

beheerder January 29, 2015 0

Niet kunnen slapen is een erg lastig probleem. Sommige mensen hebben hier structureel last van. Het is in dat geval het beste om een arts te raadplegen. Het kan ook dat het af en

Read More »
Supplement voor meer spiergroei en massa

Supplement voor meer spiergroei en massa

beheerder September 30, 2014 0

Om als krachtsporter snel resultaat te kunnen behalen is het handig wanneer je beroep kan doen op diverse supplementen. Een goed voorbeeld van een krachtig supplement is Test-3 Bbex. Dit is een supplement dat

Read More »