Spieren trainen »

Het kweken van spieren

Het kweken van spieren

Personal Trainer May 13, 2016 0

Willen je spieren gaan kweken dan moet je een aantal dingen weten welke belangrijk zijn voor het behalen van je doelstellingen. Uiteraard is het belangrijk om aan krachttraining te doen, maar daarnaast zijn er

Read More »
Slaapproblemen

Slaapproblemen

beheerder January 29, 2015 0

Niet kunnen slapen is een erg lastig probleem. Sommige mensen hebben hier structureel last van. Het is in dat geval het beste om een arts te raadplegen. Het kan ook dat het af en

Read More »
Supplement voor meer spiergroei en massa

Supplement voor meer spiergroei en massa

beheerder September 30, 2014 0

Om als krachtsporter snel resultaat te kunnen behalen is het handig wanneer je beroep kan doen op diverse supplementen. Een goed voorbeeld van een krachtig supplement is Test-3 Bbex. Dit is een supplement dat

Read More »
Bilspieren trainen

Bilspieren trainen

beheerder October 1, 2013 0

Sta jij ook wel eens te kijken voor de spiegel, half gedraaid, hoe zien mijn billen er uit? Te groot, te dik of te plat zijn de gedachtes die heel vaak bij vrouwen naar

Read More »