Recent Posts »

Hoe werkt een cryolipolyse behandeling precies?

Hoe werkt een cryolipolyse behandeling precies?

Personal Trainer September 19, 2018 0

Cryolipolyse: misschien heb je er al wel eens van gehoord, en misschien is de term compleet nieuw voor je. Eigenlijk is cryolipolyse niets anders dan vet bevriezen. Doordat vetcellen worden bevroren en worden afgevoerd,

Read More »
Welke fabrikanten produceren de beste eiwitrepen?

Welke fabrikanten produceren de beste eiwitrepen?

Personal Trainer September 18, 2018 0

Mensen die actief in de sportschool bezig zijn, dienen ook op hun voeding te letten. Het is voor dergelijke mensen gigantisch belangrijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Eiwitten zorgen tenslotte voor het verkrijgen

Read More »
Droog trainen voor vrouwen

Droog trainen voor vrouwen

Personal Trainer May 30, 2018 0

Hoe vaak ga je naar de sportschool? Twee keer per week of vaker? Veel vrouwen denken dat de mate van succes afhankelijk is van de frequentie waarmee je sport. Die vlieger gaat niet altijd

Read More »
Koolhydraatarm eten helpt tegen vele gezondheidsklachten

Koolhydraatarm eten helpt tegen vele gezondheidsklachten

Personal Trainer April 3, 2018 0

  Alle koolhydraten zijn lang niet hetzelfde. Er bestaat een groot verschil tussen snelle en trage koolhydraten. Dat is vooral zo op het vlak van onze gezondheid. Snelle koolhydraten zijn vooral geraffineerde witte en

Read More »