Recent Posts »

Het kweken van spieren

Het kweken van spieren

Personal Trainer May 13, 2016 0

Willen je spieren gaan kweken dan moet je een aantal dingen weten welke belangrijk zijn voor het behalen van je doelstellingen. Uiteraard is het belangrijk om aan krachttraining te doen, maar daarnaast zijn er

Read More »
Tips voor thuis sporten

Tips voor thuis sporten

beheerder December 11, 2015 0

Veel mensen haken af bij het beoefenen van een sport, wanneer er tijd in gestoken moet worden en er naar een vereniging of sportschool gereisd moet worden. Er is echter altijd nog de mogelijkheid

Read More »
Sporttape – Uit voorzorg tapen

Sporttape – Uit voorzorg tapen

beheerder October 26, 2015 0

Overal in de sportwereld wordt het gebruikt, sporttape. Sporttape zorgt voor extra ondersteuning en bescherming van de gewrichten als je een blessure hebt. Je kan ook je gewrichten uit voorzorg tapen om blessures te

Read More »
Personal Trainer stoppen met roken

Personal Trainer stoppen met roken

beheerder August 17, 2015 0

De personal trainer die je helpt bij het afvallen en sporten kennen we allemaal wel. Maar er zijn meer ongezonde gewoonten die mensen graag zouden veranderen. Een daarvan is stoppen met roken. Een erg

Read More »