Recent Posts »

Bilspieren trainen

Bilspieren trainen

beheerder October 1, 2013 0

Sta jij ook wel eens te kijken voor de spiegel, half gedraaid, hoe zien mijn billen er uit? Te groot, te dik of te plat zijn de gedachtes die heel vaak bij vrouwen naar

Read More »
Beenspieren trainen

Beenspieren trainen

beheerder September 27, 2013 0

Door een goede effectieve training van je beenspieren kan iedereen mooie slanke en stevige beenspieren krijgen. Het gebeurd vaker dat de benen tijdens de training worden overgeslagen, maar ook je benen kan je mooi

Read More »
Onderste Buikspieren Trainen

Onderste Buikspieren Trainen

beheerder September 17, 2013 0

Er zijn meerdere oefeningen waarmee je thuis kan beginnen met het trainen van je onderste buikpieren trainen. Ik heb de twee meest effectieve oefeningen voor het trainen van je onderste buikspieren gepakt en die

Read More »
Goedkoop sporten

Goedkoop sporten

beheerder September 10, 2013 0

Wat is de eenvoudigste manier om goedkoop te sporten? Je kunt natuurlijk heel lastig op zoek gaan naar de goedkoopste sportschool bij je in de buurt, want veel kilometers kosten ook euro’s. Maar wat

Read More »